• Úvod
  • Blogy
  • Kosmetika» Jak na akné (osvědčené produkty a péče) + soutěž o balíček kosmetiky Bioderma Sébium - beautyblogerky.cz
Kosmetika» Jak na akné (osvědčené produkty a péče) + soutěž o balíček kosmetiky Bioderma Sébium
Sdílejte s přáteli

Krásnou a bezproblémouvou pleť jsem měla snad jen v dětství, v těhotenství a při kojení. S odstávkou kojení se moje pleť opět zbláznila a vrátila se do puberty. I když se mi to stalo už po odstavení Divošky, říkala jsem si, že tentokrát mě to nezaskočí a nesmím zanedbat prevenci a péči. Ale i tak jsou hormony mocnější, a prostě mi ty pupínky vyskákaly, i když jsem pleť poctivě čistila, pečovala o ni a jedla jakž takž zdravě.

akne_

Shodou okolností jsem byla pozvaná i na nějaké kosmetické akce, kde se o akné hodně mluvilo a já se právě dozvěděla, že asi ze 70% je dispozice k akné dědičná, pak na řadu přicházejí ty hormony, životní styl a strava a až na konec se to dá podchytit kosmetikou. Takže já mám na to asi smůlu, určitě jsem citlivá na ty hormonální změny, ale pravděpodobně tam bude mít vliv i nějaký ten gen po mých předcích. Ale i přesto se to dá tou kosmetikou do jisté míry regulovat a určitě ty potíže zmírnit.

Sama mám ozkoušené, že stačí se namazat blbým krémem a pupínky jsou na světě. Takže při výběru kosmetiky jsem opravdu pečlivá a na tu moji problematickou část (hlavně dolní tváře) používám výhradně přípravky na akné. Zbytek pleti mám jakž takž v pohodě, takže tam zase potřebuji jinou péči. No prostě blázinec. Co snesu na čele, to si nemůžu dát na tváře a co mám na tvářích, mě zase na čele vysušuje Máte to taky tak někdo?

Dnes bych vám ale každopádně chtěla představit produkty, které jsem asi od září (co mi ten blázinec na pleti vypukl) zkoušela a osvědčily se mi. Bude to možná delší článek, ale třeba někomu z vás pomůže.

Každopádně v péči o pleť nezapomínejte na základní kroky jako jsou – čištění pleti (večer i dvakrát, na pleti nesmí zůstat nic) šetrnými produkty, které nevysušují; pravidelnou exfoliaci (ale ne hrubými peelingy, spíš pomocí kyselin (glykolová, salycilová, mléčná atd.)); hydrataci a pak případně lokální péči na pupínky. Toto je základ pro každý typ pleti

kosmetika_akne_cistici gel

ČIŠTĚNÍ PLETI

Večer nejraději používám na odstranění make-upu vždy něco mastného (ano i na akné), jen mastnota rozpustí všechny ty nečistoty, SPF filtry a make-up. Na to mám momentálně olej Balea, nebo balzám One love. Pak na řadu přichází druhý krok čištění – mycí gel bez SLS, který vysušuje a narušuje pH pleti. Nejvíce mi vyhovuje tento PoreCleanse Gel od Medik8, je to vlastně asi nejlepší čistící gel, který jsem kdy měla! Nevysušuje a ještě obsahuje různé kyseliny, které jemně exfoliují a pomáhají v boji s akné. Opravdu ho velmi doporučuji. Ten používám i ráno.

kosmetika_akne_tonika

TONIKA

Po důkladné očištění pleti přichází na řadu tonika. Nejlepší jsou ta, která zase obsahují ty exfoliační kyseliny, protože odstraní přebytečné buňky, které ucpávají póry a tvoří se pak akné a vyrovnávají pH pokožky. Večer používám Sébium H2O, je to vlastně i micelární voda, ale obsahuje řadu prospěšných látek, které také pomáhají v boji s akné. Vracím se k ní už několik let. Opravdu funguje. Ale nemá moc silné exfoliační schopnosti. Takže je dobré to pak doplnit jiným přípravkem, který ty odumřelé buňky odstraní. Já mám od dermatoložky krém Differine a ten se právě nesmí kombinovat s jinou exfoliací, takže v kombinaci s touto micelární vodou mi to přijde jako nejlepší volba.

Ráno ale už exfoliační tonikum používám a v současnosti mám toto Pixi Glow Tonic s kyselinou glykolovou. Někdy mě malinko pálí, ale to je známka toho, že funguje, pleť i lehce rozzáří.

kosmetika_akne_denni krem

DENNÍ HYDRATAČNÍ KRÉM

Ten by měl být ideálně určený na pleť s akné, nebo by měl být opravdu lehoučký, aby neucpával póry. Hydratace je důležitá i pro aknózní pleť, aby se mohla dobře regenerovat. Já jak jsem psala, mám na obličeji dva typy pokožky, takže na čelo používám zase něco jiného Ale na tváře se sklony k akné se mi velmi osvědčil tento lehounký hydratační krém Beta Moisturise od Medik8. Nejen, že opravdu dobře hydratuje, obsahuje i plno látek, které redukují výskyt bakterií na pleti a působí protizánětlivě. A najdete v něm i probiotika, které regulují rovnováhu bakterií a zajišťují to dobré pH, což eliminuje výskyt těch špatných bakterií. Já musím opravdu potvrdit, že s tímto krémem se mi pleť zase o krok zlepšila, přes den se mi nedělá už tolik pupínků a řekla bych, že se ty vzniklé i lépe hojí.  A má ještě jedno plus, nádherně voní

Přes den je jinak ještě velmi důležité používat SPF faktor, minimálně 15, já ho mám v make-upu, ale v létě nebo na horách mám ještě něco navíc, protože pak mohou vzniknout nepříjemné pigmentové skvrny.

kosmetika_akne_nocni pece

NOČNÍ PÉČE

Krémy na noc jsou také velmi důležité a měly by mít zase jiné složení, než ty denní. Mohou totiž obsahovat více AHA kyselin i retinol, což jsou látky, které výrazně pomáhají v boji s akné. A přes den není moc dobré tyto látky používat, kvůli sluníčku, mohlo by to pleť podráždit a dělat se pigmentové skvrny. Na obrázku vidíte produkty, které jsem na noc během posledních 3 měsíců zkoušela.

Nejdříve jsem testovala Sébium Global od Biodermy. To se mi zrovna na tvářích udělaly takové malé pupínky, něco jako krupička. Tento krém mi pomohl se jí asi během dvou týdnů zbavit. Je maximálně lehoučký, obsahuje AHA kyseliny a látku Bakuchiol a patent Fluidactiv, což dohromady reguluje kožní maz a mění jeho složení, aby neucpával póry. Takže s jeho pomocí se mi opravdu pleť jakoby vyčistila a těch malinkatých pupínků ubylo. Používala jsem ho nejdříve i přes den, ale celkem hodně mě vysušoval, tak jsem přešla jen na noční péči, na kterou je vhodnější. Takže celkem zabral, jen měl to malé minus, že lehce vysušoval.

Časem se mi ale začaly dělat i větší boláky a zrovna se mi tou dobou dostal i krém TriAcnéal Expert od Avéne. Tento krém je právě určen pouze na noční použití a hlavně na zralejší pleť, na které se už třeba dělají vrásky, ale zároveň i akné. Obsahuje tedy látku na způsob retinolu, ale méně dráždící a další antibakteriální a protizánětlivé složky. Já tedy musím říct, že tento krém mě nadchnul. Během noci mi všechny záněty na tváři splaskly a pleť ráno vypadala hezky zdravě i trochu projasněně. A byla i pěkně vláčná, tento nevysušoval.

I když mi tyto krémy pomohly a do určité míry mi akné zmírnily, stále se mi pupínky dělaly a cítila jsem, že bych měla zajít za svojí dermatoložkou. Konečně mám fakt dobrou, která se mi snaží pomoci a najít opravdu řešení mých problémů. Trvalo mi ale několik let než jsem ji našla, předtím jsem se na kožním cítila jako pokusný králík :-/ Takže jsem se za ní opět po dvou letech (ano, to je doba těhotenství a kojení, kdy jsem měla pěknou pleť a její péči jsem nepotřebovala) vydala. A nasadila mi Differine krém, který jsem používala i v době před otěhotněním. Vlastně ho s přestávkami používám skoro 10 let. Tento krém obsahuje látku podobnou retinolu a krůček po krůčku vyhlazuje pleť a odstraňuje ty odumřelé buňky (proto už večer nepoužívám jinou exfoliaci). Jen jeho účinky trvají než zaberou a může to vzít i pár měsíců, než jsou vidět výsledky. Já se s ním mažu necelé dva měsíce a opravdu nastává výraznější zlepšení (ale také díky tomu hydratačnímu krému na akné Medik8 a jednomu potravinovému doplňku, ke kterému se ještě dostanu).

 kosmetika_akne_specialni peceLOKÁLNÍ PÉČE a NĚCO NAVÍC

Na lokální zánětlivá místa je také vhodné použít něco silnějšího kalibru, co ten místní zánět opravdu „vyžere“ a vysuší. Tyto přípravky by se proto měly používat opravdu jen na ty pupínky, aby nepodráždily a nepřesušuly zbytek pleti.

Celkem dobře zabírá přípravek Sébium Al od Biodermy, ten jsem si ťupala na pupínky, když jsem se mazala i Global krémem, účinky pak byly silnější. Obsahuje velkou koncentraci zinku a kyselinu salycilovou a další protizánětlivé látky, které takové ty běžné pupínky v pohodě zvládnou.

Na větší boláky a takové ty bolavé cysty se ale musí už něčím razantnějším. Ať se děje, co se děje, na to se mi nejvíce osvědčily přípravky s Benzoylem peroxidem (ano, je to ten, co i odbarvuje vlasy). Díky za tuto látku, protože jen ta mě těch velkých boláků dokáže opravdu zbavit. Navíc je už k sehnání v lékárně bez receptu, jmenuje se Akneroxid. Bohatě stačí s koncentrací 5. Já ale sehnala jen 10 a ta může někdy zbytečně dráždit. Takže raději doporučuji tu nižší koncentraci toho peroxidu. A dává se opravdu jen v malinkaté vrstvě na pupínek. Hodně vysušuje, pokožka může i zčervenat, ale pomáhá Na recept je pak Eclaran, ten mi přijde malinko lepší, ale není volně prodejný. A pozor na ručníky a polštáře, odbarvuje… V nízké koncentraci je jinak bezpečný i v těhotenství.

Od dermatoložky mám ještě namíchaný z lékárny antibiotický líh, kterým si zanícená místa potírám lokálně, ale s tím se musí šetřit, aby si na to ty bakterie nezvykly. To tedy používám, když jde do „tuhého“

Abych se přes den tolik neleskla, používám i podkladové báze pod make-up, se kterými vydrží déle matný a zmenší i póry. Jak víte, pořídila jsem si od MUFE Step1, ale přijde mi, že mi nic moc nedělá. Něco podobného splňuje i tato mnohem levnější verze Sébium Pore Refiner od Biodermy, který zmatní pleť, opticky zmenší póry a bojuje i proti akné. Takže ten si dávám, když jdu někam na dýl a potřebuji, aby make-up něco vydržel a neleskla jsem se tolik.

kosmetika_akne_masky

MASKY A EXFOLIACE

Jak jsem už psala, denně by se měl používat nějaký jemný exfoliační přípravek, ale je dobré cca 2-3x týdně použít i něco silnějšího. Stáhne to póry a opravdu to důkladně odstraní ty odumřelé buňky. Pleť bude pak i hladší. A čistící masky zase vytáhnout ten přebytečný maz z pleti, zredukují jeho tvorbu a celkově dodají pleti nějaké prospěšné látky.

Z čistících masek jsem si moc oblíbila tuto masku Sephora. Obsahuje kaolin, zinek a síru a je to opravdu jedna z mála masek, kde ty účinky cítím a pak vidím hned. Na pleti trochu pálí, ale po smytí červená není, ale opravdu krásně čistá a jemná. Nedám na ni dopustit.

Když nemám velká zánětlivá místa, tak si dávám tuto masku od Biodermy z řady Sébium. Je to takový gel, na pleti je taková gumová a obsahuje velmi miniaturní částečky, že když si ji smýváte, dělá i peeling. Proto by na pleti neměly být žádné aktivní záněty, aby se neroznesly. Je to spíš taková preventivní péče, která ty póry také vyčistí. Pleť je po ní matná a vypadá zdravě a čistě.

A nakonec jeden exfoliační přípravek. Dříve jsem jich měla více (a ještě mám), ale vyřadila jsem je, kvůli tomu Differine krému, se kterým se bohužel nesmí kombinovat. Takže ho tak 1-2x týdně střídám s tímto exfoliačním přípravkem Sébium Sérum od Biodermy. Obsahuje totiž 15% kyseliny glykolové a má opravdu silné exfoliační účinky. Klidně se může používat i každý druhý den, ale mě to stačí takto. Pleť vyhladí a intenzivněji odstaní ty odumřelé buňky. Nechává se na pleť přes noc a ráno je krásně hebká a projasněná

Takže toto je z mé kosmetiky, určené na problematickou pleť, vše. Jak jsem psala, jsou to produkty, které jsem zkoušela od září až do teď, střídám je a nepoužívám vše najednou Když vidím, že mi něco nesedí, nebo pleť na to reaguje velkým začervenáním, nebo mi to ucpává póry, tak to okamžitě vyřadím. U těchto produktů se to ale nestalo.

kosmetika_aknedoplnky

A ještě k léčbě akné patří určitě správná životospráva a je dobré ji podpořit nějakými potravinovými DOPLŇKY.

Velmi vhodný je zinek, reguluje maz a působí příznivě na pokožku, vitamin B5 (v mega dávkách až 5000 mg denně, mně ale příliš nepomohl), naopak vitaminy B6 a B12 akné zhoršují! (takže B-komplex určitě nebrat). Příznivě působí i probiotika, zajišťují správnou funkci střev a jejich dobré prostředí a akné může být způsobeno i ze špatného zažívání; rybí olej/ omega 3 a 6 kyseliny – působí protizánětlivě a vyrovnávají zdravé tuky v těle, což je u akné také velmi důležité. A v poslední řadě Acnevac, což je bakterální lyzát z kmenů nejčastějších původců kožních zánětlivých onemocnění. Působí celkově dobře na imunitu a mně hodně pomohl! Bere se v 3 měsíční kůře, vždy 10 tobolek, pak 20 dní pauza a znovu. Já už mám za sebou 2 kůry a teď po té poslední jsem zaznamenala výrazné zlepšení.

Článek se mi hodně protáhl, ale klidně bych ještě mohla pokračovat, o léčbě akné by se toho dalo napsat mraky. Já můžu prohlásit, že po 3 měsíčním boji se mi ťuky ťuk pleť začíná zlepšovat, i když pleť jako miminko nebudu mít nikdy. Je to mnohem lepší než třeba před měsícem. Asi se mi i stabilizovaly hormony a zabraly nějaké ty přípravky, o kterých jsem psala.

Ještě bych chtěla zmínit, že příčina problémů s pletí je u každého jiná a celkově péče o pleť je hodně individuální záležitost. Tělo je velmi složitý systém a co někomu sedí, druhému nemusí. Takže mě mrzí komentáře typu, že si za pleť můžu sama, že používám tolik přípravků, ale přitom mi problémy s pletí začaly ve věku, kdy jsem žádnou kosmetiku nepoužívala. Vhodná kosmetika mi pak naopak pomohla. Neodsuzujte a nezlehčujte prosím podobné problémy, které někdo ve vašem okolí má, určitě se tím sám trápí a to řešení není tak jednoduché, jak vám se může zdát. A někdy je to běh na dlouhou trať a většina přípravků potřebuje čas, nefungují do druhého dne, ale třeba až po měsíci.

kosmetika_akne_soutez

A ještě mám pro vás jednu dobrou zprávu. Jestli byste si chtěli vyzkoušet nějaké přípravky na problematickou pleť Sébium od Biodermy, můžete vyhrát tento balíček. Obsahuje mycí gel, hydratační krém Sébium Hydra, Intenzivní péči Sébium Global a Peelingový čistící gel.

Jestli ho chcete získat, podmínky znáte:

1. Sledovat můj blog přes facebook, instagram, bloglovin, email… (do komentáře mi jen napište, jakou cestou mě sledujete).

2. Do komentáře níže tady na blogu uvést, že byste balíček chtěli vyhrát.

3. Nezapomeňte také na svůj email, na kterém v době slosování budete k dispozici.

4. Mít doručovací adresu v ČR.

Jednu z vás vylosuji a její jméno vyhlásím na facebooku v pondělí 14. 12. 2015. Tak jej sledujte Zapojovat se můžete do půlnoci předchozího dne. Pokud vylosovaná nebude reagovat na email s oznámením o výhře do 3 pracovních dnů, vyberu jinou majitelku výhry. 

R

Může vás také zajímat

Essence: Make Me Brow



Dnes pro Vás mám zmínku o svém za několik let nejoblíbenějším produktu na úpravu obočí. Jedná se o totálně okopírovaný Gimme brow od Benefitu, který nabízí značka Essenceasi za šedesát korun. Běžně takové produkty svou koupí nepodporučuji, ale benefití Gimme Brow jsem chtěla vždy vyzkoušet, avšak nehodlám za něj dávat tu šílenou sumu peněz, když se jedná o tak maličký produkt, který zřejmě moc...

Číst více
EssenceEssence očioči recenzerecenze

RECEPT: Zdravé jablečné muffiny

Tak schválně, kolik z vás má slabost pro všechny ty jablečné koláče, štrůdly a nákypy? Já se hlásím v první řadě. Jablka fakt můžu a líbí se mi na nich, že jsou při pečení takové věrné společnice. Takže jsem se na jejich sezónu fakt těšila a už předem žhavila troubu. […]

Číst více
jablkajablka muffinymuffiny receptrecept recept pro dětirecept pro děti ReceptyRecepty sladkésladké Vařím a jímVařím a jím

UFO Glow addict | recenze

foreoUFO

Jak vypadá chytrá 90-sekundová péče o pleť? Dalším z produktů FOREO, které jsem dostala možnost vyzkoušet, je tenhle sonický přístroj pro urychlení účinků pleťové masky, FOREO UFO. Spolu s ním jsem také otestovala dvě masky, Youth junkie a Glow addict. Musím říct, že masky mě nikdy moc nebavily a v péči o pleť jsem je ignorovala, celý ten proces mi přišel zdlouhavý. Pak přišel boom plátýnkových...

Číst více
ForeoForeo Foreo UFOForeo UFO GLow addictGLow addict recenrerecenre reviewreview Youth junkieYouth junkie