Sdílejte s přáteli

Měla jsem teď období, kdy mi nebylo moc dobře, chytla jsem nějakou virózu a celkově jsem cítila, že jsem někde, kde být nechci. Bylo potřeba se vrátit k sobě. I když už delší dobu pravidelně každé ráno medituji a napojuji se na moje vnitřní já, věděla jsem, že to chce jít ještě víc do hloubky. Asi se ptáte proč. 

sila je v nas

Teď vám možná řeknu věc, která vám trochu změní pohled na svět. Víte, že v sobě máte odpovědi úplně na vše? Že jen vy sami víte, co máte dělat, jak se uzdravit i jak žít. Tak aby vám bylo dobře a dělali jste, to co vás baví a naplňuje. Jen jsme díky cizím názorům a tlaku okolí na tuto schopnost úplně zapomněli a neumíme ji používat. 

sila je v nas

Proto se k sobě vracím každé ráno při krátké meditaci, a když mám čistou hlavu, najednou mi začnou chodit odpovědi na vše potřebné. Čím více jsem oproštěná od toho, co si myslí okolí a co mi kdo řekl, tím rychleji ty odpovědi dostávám. Ale hlava je po těch letech taaaak zanesená tím vším bordelem, co jsem různě vstřebala, že to často není jen tak. Proto to chce se k sobě vracet pravidelně. Teď jsem věděla, že potřebuji jít ale ještě dál. Že mi pár minut denně nestačí.

Díky neplánovanému „střevnímu detoxu“, kdy jsem fakt nikam nemohla, jsem najednou byla doma sama a uvědomila jsem si, že to jsem nebyla snad půl roku! Stále jsem někde lítala, seděla s kamarádkami nebo cestovala. Tato viróza mě hezky usadila a já pochopila, že toto jsem přesně potřebovala. Prostě to naše tělo ví. Stačí ho poslouchat a nebojovat s ním. A víte co? Nejdřív jsem byla vyděšená, co budu doma dělat, chtěla jsem jít ven na všechny ty akce, které jsem měla domluvené, ale ve finále jsem za tuto lekci byla vděčná. Během toho týdne, kdy jsem byla sama se sebou jsem přišla na spoustu věcí. Došlo mi, že dělám plno věcí, které vlastně dělat nechci. Dala jsem se zase do souladu a po tomto týdnu jsem se stala silnější, víc v harmonii a s touhou věci měnit a dělat jinak – více poslouchat intuici a být sama sebou. 

Asi jste to zaznamenali na mém Instagramu a Youtube. Ano, plno věcí začínám dělat jinak. Upřímně k sobě a tak, aby to rezonovalo s mým vnitřním já, bez ohledu na to, co si myslí ostatní. Já žiji svůj život a jen já vím, co je pro mě dobré. Toto je hodně užitečné si připomínat. Žít život podle našich měřítek nebo podle měřítek společnosti, rodiny a okolí. Jen tak budeme šťastní. A jen my toto můžeme změnit, všichni, máme na to. Jen to chce tu vnitřní sílu v sobě opět najít. Jdete do toho se mnou? 

Pořiďte si (podobné) kousky z outfitu:

Může vás také zajímat

Kosmetický new in

new-in-notino

Krásný den!

Určitě víte, že mám spoustu oblíbených kosmetických produktů, ke kterým se ráda vracím, ale stejně tak hrozně ráda zkouším nové, protože co kdyby mi náhodou nějaká pecka unikla, že. Zároveň se ale snažím, aby má koupelna nepraskala ve švech a před pořízením nového produkty si vždy dám za cíl nějaký starší vypotřebovat. No a protože se mi teď doma sešlo více prázdných produktů ( na IG je...

Číst více
Alima pureAlima pure elizabeth ardenelizabeth arden notino cznotino cz přírodní kosmetikapřírodní kosmetika recenzerecenze RenovalityRenovality shiseido wasoshiseido waso

Los Angeles | photodiary part1

la

Zdravím! tak konečně jsem se probrala fotkami z LA a vzhledem k tomu, že jich bylo přes 700, tak mi to dalo docela zabrat Ve městě andělů jsem byla už potřetí a říká se, že ho buď milujete nebo nesnášíte. Já jsem určitě v té první skupině, ale město se hodně mění a pokud tam někde jede s očekáváním města takového jak ho vidí v seriálech a filmech, tak bude možná zklamaný. Ceny bohužel neustále...

Číst více
cestovánícestování lifewelltravelledlifewelltravelled Los AngelesLos Angeles MRLtravelsMRLtravels travel diarytravel diary

The Ordinary: Amino Acids + B5




Značce The Ordinary se rozhodně nevyhýbám. Naopak docela na jejich produktech ujíždím. Sérum, o kterém vám dnes píšu jsem si pořídila už počtvrté a to se mi snad nikdy u žádné pleťové péče nestalo. Jedná se o směs aminokyselin a vitamínu B5. Aminokyseliny se v naší pleti vyskytují přirozeně a podporují nasí kožní bariéru, elasticitu a osmotickou rovnováhu. Panthenol, neboli vitamín B5 poskytuje...

Číst více
amino acidsamino acids B5B5 pleťpleť recenzerecenze the ordinarythe ordinary