Blogy

Akné ze cvičení? Co dělat, aby sport neškodil vaší pleti & recenze čistícího kartáčku FOREO LUNA mini 3

Jak asi víte, v poslední době mi trochu blázní pleť. Vlastně se mi to děje každé léto. Jako by mi sluníčko a teplo vytahovalo z pleti všechny záněty a ty se mi pak projevovaly ve formě akné. Je to zvláštní. Někomu se na sluníčku pleť hojí, někomu se horší. Nedávno […]

Číst více
cvičenícvičení foreoforeo Kosmetické tipyKosmetické tipy luna mini 3luna mini 3 recenzerecenze Recenze produktůRecenze produktů Zkrášluji seZkrášluji se

Motivace ke cvičení

motivace

Krásný den! Tenhle článek už jsem měla rozepsaný pořádně dlouhou dobu a konečně jsem se dostala k jeho dokončení. Jak najít motivaci ke cvičení je otázka, která mi chodí velmi často a budu moc ráda, pokud někomu z Vás tenhle článek pomůže. Jde hlavně o tipy na to, co pomáhá najít motivaci ke cvičení mně a pokud máte i Vy nějaký tip, který v článku nezazní, budu moc ráda, pokud se o něj podělíte v...

Číst více
cvičenícvičení motivacemotivace

Video: Cvičení na diastázu a core s trenérkou Annou Novákovou

Asi hodně z nás maminek trápí po porodu diastáza (tedy rozestup svalů na břiše). S Aničkou Novákovou jsme vytvořily video s konkrétními cviky, jak ji zmenšit a taky se dozvíte, jak ji diagnostikovat. Snad vám přijde vhod a budete mít bříška opět plochá a funkční. Zde můžete zdarma zažádat o […]

Číst více
cvičenícvičení diastazadiastaza Jsem mámouJsem mámou OstatníOstatní po porodupo porodu videovideo