Věděli jste, že pleť je největším orgánem lidského těla a plní mnoho důležitých funkcí? Chrání nás před vnějšími vlivy, reguluje teplotu a umožňuje nám vnímat smyslem, který je hmat. Proto je důležité o ni pečovat a udržovat ji zdravou.
Pečujte o pleť
Pravidelná péče o pleť má mnoho benefitů, za které budete vděční. Výběrem správné přírodní kosmetiky zlepšíte vzhled své pleti. Odměnou vám bude hydratovaná, jemná a zářivá pokožka.
Výhody pravidelné péče
Pomocí pravidelné péče můžete předcházet vzniku vrásek a pigmentových skvrn. Vyzkoušejte přírodní kosmetické produkty, které chrání pleť před volnými radikály a UV zářením.
Vyberte si přírodní kosmetiku
Přírodní kosmetika pomáhá řešit kožní problémy. Akné, ekzémy, lupénka a další kožní problémy se mohou zmírnit nebo dokonce i vymizet. Zdravá a krásná pleť také dodává sebevědomí a pocit atraktivity.
Základní kroky péče o pleť
- 1) Čištění
Pleť je nutné čistit dvakrát denně, ráno a večer. Odstranítě tak make-up, nečistoty a maz. Věnujte své pokožce každodenní péči a zachovejte tak její pružnost, svěžest a také mladistvý vzhled.
- 2) Hydratace
Po vyčištění pleť hydratujte krémem, sérem nebo tonikem. Dodáte tak pleti potřebnou vodu a zamezíte jejímu vysušování.
- 3) Ochrana před sluncem
Používejte krém s SPF faktorem 30 a více, a to i v zimě. Chráníte tak pleť před UV zářením, které způsobuje předčasné stárnutí a pigmentové skvrny.
Další tipy pro péči o pleť
Kromě použití správné kosmetiky se zajímejte také o zdravou stravu, dostatečný pitný režim a dostatek spánku, který je důležitý pro regeneraci pleti. Slyšeli jste už o tom, že stres může negativně ovlivnit zdraví pleti? Zkuste si denně dopřát alespoň 30 minut v přírodě, případně vyzkoušejte jógu nebo řízenou meditaci.
Pravidelná péče o pleť není časově náročná a přináší mnoho benefitů. Zdravá a krásná pleť je odrazem našeho zdraví a vitality.
